Çocuklarda büyüme için gerekli olan, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ile  oluşan vitamindir. Kalp atışının düzenlenmesinde etkili olur. Bağışıklık sistemini yükseltir ve kas zayıflığının giderilmesine yardımcı olur bu nedenle damla  halinde bebeklere verilmesi uygun görülür. Bebeklerin kafa tasında olan bıngıldak dediğimiz yumuşak dokunun sertleşmesinde büyük rolü vardır. Güneş ışığında oldukça bulunan bir vitamindir. Ülkemiz güneş bakımından zengin olmasına rağmen günümüzde D vitamini eksikliği görülen bir çok insan vardır. Özellikle hamile bayanlarda ve bebeklerde görülür. Bu vitamin bebekler için çok önemlidir. Anne sütünde olmayan tek vitamin D3 vitaminidir. Bunun için hem anne hemde bebek yeteri kadar D vitamini almalıdır. Gerekli D vitamini güneş ışığından da alınır. Ağız damlasından çok güneş ışığı daha etkili olacaktır. Bu vitamin yağda eriyen vitaminlerdir. D3 vitamini insan vücuduna  güneş ısısı temas ettiği saniyede oluşur.